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Vantez-vous !

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Le challenge « Être bienveillant envers soi-même« , s’il semble relativement facile à mettre en pratique, ne l’est pas forcément.

Jusqu’ici, j’ai réussi l’exercice (prendre note des propos négatifs que je tiens à mon encontre, et trouver une alternative positive), mais la petite voix qui juge, déprécie, insulte parfois, est difficile à faire taire. Oui, je peux la reprendre immédiatement, ce que je fais, mais cela ne l’empêche pas de resurgir de temps à autres. Et c’est bien normal ! Le changement prend du temps.

Ce qui est intéressant, c’est de réaliser que ma petite voix fait plus de bruit lorsque je ne réussis pas quelque chose que lorsque je réussis. Aujourd’hui, je n’ai pas spécialement envie de savoir pourquoi. À vrai dire, je m’en fiche. Savoir d’où vient cette mauvaise habitude (la société, les médias, le voisin…), c’est certes intéressant, mais dans le fond… oui, je m’en fiche. Parce que non, je ne suis sans doute pas coupable, mais j’ai une responsabilité : ne pas m’embourber dans un système de pensée qui ne me rend pas service.

Alors, pour les derniers jours du challenge (et c’est une initiative à poursuivre !) j’ai décidé de me vanter. Dire haut et fort de quoi je suis fière, célébrer un peu plus mes réussites, même les toutes petites… et fermer son clapet à la petite voix malveillante.

Faites-le vous aussi : Clamez vos réussites ! Vantez vos qualités ! Célébrez vos talents ! 

Vous vous rendrez service, et vous rendrez certainement service à quelqu’un d’autre au passage… ne serait-ce qu’en inspirant quelques personnes autour de vous.

Photo : Joanne Tatham (Instagram)

Aligne-toi avec la manifestation de tes désirs

Tu es une femme spirituelle qui est décidée à manifester ses désirs ?
Tu souhaites t'assurer d'être dans les meilleures dispositions possibles au quotidien pour avancer vers tes rêves et objectifs ?
Tu désires te sentir plus sereine, alignée, et confiante sur le chemin ?

Une routine matinale est l'un des meilleurs moyens d'y parvenir. Et puisqu'il n'y a pas une routine qui fonctionnera pour toutes, la checklist que je t'offre aujourd'hui te permettra de créer ta routine unique, et de l'adapter en fonction de l'évolution de tes besoins et circonstances.

À propos de Joanne Tatham

À propos de Joanne Tatham

Coach, Mentor, Auteure et facilitatrice de Cercles de femmes en ligne, Joanne Tatham est une mystique pragmatique qui aide les femmes à se reconnecter à l’essentiel et à être sereines, solides, visibles et alignées.

Grâce à ses programmes, elle les aide à s’apaiser, à s’aligner avec la vie qu’elles désirent, et à manifester leur vision & leurs rêves.

Consultante en Personal Branding, elle aide par ailleurs les entrepreneures solo à développer une présence en ligne magnétique qui leur ressemble.

Amatrice de simplicité, Joanne est également l’auteure du livre « J’arre?te le superflu ! » (e?ditions Eyrolles).

Pour en savoir plus à propos de Joanne, clique ici »

 

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