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[Video] 4 astuces pour se mettre au sport durablement

[Video] 4 astuces pour se mettre au sport durablement

Vouloir adopter un style de vie plus sain, c’est bien. Mais dans les faits, ce n’est pas forcément facile à mettre en oeuvre. J’en sais quelque chose : j’ai essayé plus d’une fois de me mettre au sport, sans succès ! Mais j’y suis...
#010 – Ton corps est la clé

#010 – Ton corps est la clé

Il y a plusieurs mois, une cliente m’a demandé : « Je vois que beaucoup d’entrepreneur•e•s font du sport. Penses-tu que c’est indispensable ? » (ou quelque chose dans ce goût là, c’était il y a un moment !) Ma réponse courte est « OUI ». Mais c’est une réponse qui...
Que signifient tes échecs ?

Que signifient tes échecs ?

Si tu avais un doute, sache-le : tou·te·s les entrepreneur·e·s aujourd’hui en activité ont connu des échecs (et/ou en connaîtront !)… moi la première ! Je l’ai appris sur le chemin : c’est normal, ça fait partie du processus. Au fil de mes échecs, j’ai également...
Lorsque les choses ne se déroulent pas comme tu le souhaites

Lorsque les choses ne se déroulent pas comme tu le souhaites

Ce mois de Mars et son Rétrograde de Mercure a presque eu raison de ma zénitude… mais lorsque je traverse une période délicate, je cherche toujours à identifier la leçon. Pour moi, mais aussi pour toi ! Et je l’ai trouvée. Alors si les choses ne se passent pas comme...