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Aujourd’hui, je reçois mon amie Jessica Johansen, qui est une entrepreneure & blogueuse experte en fitness, radical self-love et self-care.

Et puisqu’elle a eu la gentillesse d’intervenir dans mon bootcamp ce mois-ci, nous en avons profité pour enregistrer un petit quelque chose pour que tout le monde puisse en profiter. Ironie du sort, nous avons rencontré des problèmes techniques (pour changer, héhé ;))… cette fois-ci, ce sera donc en audio que vous profiterez des conseils de Jessica (la perfection est superflueOSEF, YOLO ! ;))

Vous pouvez retrouver Jessica sur son site JessicaSays.com (en anglais), mais aussi sur Facebook, Twitter et Instagram !