fbpx

Je m’entraîne au silence

par | 0 commentaires

Ce n’est pas parce que je viens de terminer le lancement du Cercle :: S’élancer.
Ce n’est pas non plus parce que j’ai accumulé beaucoup de fatigue depuis le début de l’année.

Et pourtant… ça pourrait le justifier.

C’est plutôt que je me sens arriver à un point de saturation.

Il y a trop de bruit. Tout le temps. Partout.
Même pour moi qui vis au fin fond de la campagne… le bruit reste là, partout, dès que je passe la tête par la fenêtre de l’internet – ma fenêtre sur le monde.

Et c’est trop. Beaucoup trop.
Inutile. Pas à mon service.

En tant qu’entrepreneure, il semblerait logique de monter le volume, d’élever la voix, de faire de grands mouvements pour sortir du lot. Faire plus de bruit que le bruit pour être entendue.

Après tout, il faut prendre sa place. Faire son trou. S’imposer.
Je comprends ce jeu.

Oui, et…

Dans le même temps, je ne peux m’empêcher de le questionner, comme je le fais avec à peu près tout.

Ajouter du bruit sur le bruit, ça ajoute de la confusion à la confusion.
Ça ne procure de bien être à personne.
Ça assome.

Alors, je m’entraîne au silence.

Moi qui aime tant écouter de la musique, je passe au moins une demi heure en silence après déjeuner. À lire, à me reposer, parfois à m’endormir.

Ce silence ajoute à mon bien-être et vient rééquilibrer mes énergies.
Ce silence me nourrit.

Et je ralentis.
Du moins, je m’y entraîne.

Je me tais.
Du moins, j’y tends de plus en plus.

Et je me pose une nouvelle question dans mon activité :
« Comment pourrais-je faire moins de bruit ? »

Parce qu’en réalité, la puissance ne fait pas nécessairement de bruit.
Elle est suffisamment solide, stable et sereine pour ne pas en avoir besoin.

Alors je m’entraîne au silence…
Car le silence favorise la profondeur, et c’est ce qui m’importe le plus aujourd’hui.

 

Aligne-toi avec la manifestation de tes désirs

Tu es une femme spirituelle qui est décidée à manifester ses désirs ?
Tu souhaites t'assurer d'être dans les meilleures dispositions possibles au quotidien pour avancer vers tes rêves et objectifs ?
Tu désires te sentir plus sereine, alignée, et confiante sur le chemin ?

Une routine matinale est l'un des meilleurs moyens d'y parvenir. Et puisqu'il n'y a pas une routine qui fonctionnera pour toutes, la checklist que je t'offre aujourd'hui te permettra de créer ta routine unique, et de l'adapter en fonction de l'évolution de tes besoins et circonstances.

À propos de Joanne Tatham

À propos de Joanne Tatham

Coach, Mentor, Auteure et facilitatrice de Cercles de femmes en ligne, Joanne Tatham est une mystique pragmatique qui aide les femmes à se reconnecter à l’essentiel et à être sereines, solides, visibles et alignées.

Grâce à ses programmes, elle les aide à s’apaiser, à s’aligner avec la vie qu’elles désirent, et à manifester leur vision & leurs rêves.

Consultante en Personal Branding, elle aide par ailleurs les entrepreneures solo à développer une présence en ligne magnétique qui leur ressemble.

Amatrice de simplicité, Joanne est également l’auteure du livre « J’arre?te le superflu ! » (e?ditions Eyrolles).

Pour en savoir plus à propos de Joanne, clique ici »

 

0 commentaires

Soumettre un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.