Rejoins la liste d'attente

Entre tes informations ci-dessous : 

Tes informations ne seront jamais transmises à des tiers.

Close

Hello ! Je suis Joanne Tatham.

Coach en empowerment féminin et mentor pour solopreneures créatives & spirituelles depuis 2011, ma vie a changé du tout au tout en 2017 lorsque j'ai été réconciliée avec le sport grâce aux entrainements sportifs en ligne.

Alors âgée de 38 ans, mon style de vie était loin d'être idéal : travailler depuis chez moi m'avait rendue extrêmement sédentaire, et je n'avais aucune idée de comment m'alimenter correctement. Résultat : je commençais à prendre le chemin du surpoids, je me blessais régulièrement "sans rien faire", et j'étais tout le temps fatiguée.

C'est en découvrant le programme sportif qui m'a fait vibrer que je suis enfin parvenue à prendre ma santé en mains : une fois le volet "mouvement" attaqué, j'ai pu m'intéresser de plus près à la nutrition...

Depuis cette époque, le sport est devenu une passion, et prendre soin de mon corps est devenu aussi important pour moi que prendre soin de mon mental. J'ai pu continuer à m'entraîner tout du long de ma grossesse, et j'ai retrouvé ma forme "d'avant" naturellement et sans forcer.

Aujourd'hui, je suis heureuse de pouvoir transmettre ma passion et aider d'autres femmes à (re)trouver la clarté mentale, la vitalité et la santé que ce style de vie m'apporte !

© Joanne Tatham