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[Vidéo] Mon défi pour toi :: VLOG 021

[Vidéo] Mon défi pour toi :: VLOG 021

Et si on entamait août avec un défi à prolonger sur le long terme ? 😉   :: Si tu souhaites vivre plus confiante, sereine, être capable de lâcher prise sur les évènements et te séparer progressivement de la peur, je t’invite à me rejoindre le samedi 30 septembre à...
Il n’y a pas d’urgence pour les belles choses

Il n’y a pas d’urgence pour les belles choses

J’avais prévu de poster une vidéo aujourd’hui, mais je l’ai « perdue ». Je me suis dit qu’il me suffirait donc d’offrir cette semaine un ebook sur lequel je réfléchis depuis un moment. J’ai commencé à travailler dessus… Mais quelque...
Stress : et si vous pouviez le combattre en 6 minutes ?

Stress : et si vous pouviez le combattre en 6 minutes ?

Je ne peux pas vous le cacher plus longtemps : je suis particulièrement stressée ces temps-ci. Bien qu’étant actuellement en arrêt maladie, je ne parviens pas à me reposer. J’ai toujours un sentiment d’urgence : il faut que je fasse « ce truc », que...

S’accorder du temps, petit à petit

Lorsque l’on travaille huit heures par jour, le facteur temps peut vite devenir une source de stress : nous devons naviguer d’une activité à une autre, d’une obligation à une autre, et le temps qui nous est donné pour le faire n’est pas...