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[Vidéo] Méditation pour Lâcher Prise

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  :: Les inscriptions à “Lâcher Prise : 30 jours pour être confiante & sereine” sont toujours ouvertes. 30 jours d’enseignements, de réflexions, et de pratiques concrètes à expérimenter. 30 jours d’accompagnement bienveillant par mes...
Être sereine

Être sereine

“Je veux être sereine. Je veux avoir toute confiance en moi, mais surtout dans le fait que tout se passera bien, quoi qu’il arrive. Je veux avoir la liberté de prendre mes décisions avec le coeur, sans m’inquiéter pendant des heures ou des jours des conséquences...
[Vidéo] Une astuce simple pour relativiser en milieu pro

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J’ai l’impression d’avoir vécu une vie entière depuis mes 30 ans. Il s’est passé tant de choses, j’ai initié tant de mouvements, mis en oeuvre tant de projets ! Clairement, ces 7 dernières années m’ont transformée. Je n’ai plus du tout le même état d’esprit. L’une des...