fbpx
[Vidéo] Comment cesser d’être impatiente ?

[Vidéo] Comment cesser d’être impatiente ?

Il y a quelques semaines, une lectrice me demandait des conseils pour cesser, enfin, d’être impatiente. Assez ironique quand on me connait : j’ai toujours été très impatiente ! 😉 Mais la bonne nouvelle, c’est que j’ai fait énormément de...
Comment mieux gérer les contrariétés du quotidien

Comment mieux gérer les contrariétés du quotidien

Personne n’aime voir ses plans contrariés, et c’est bien normal : si l’on se « casse la tête » à prévoir, à planifier, c’est bien pour que tout se déroule au mieux ! Pourtant, nous le savons bien : nous ne pouvons pas tout prévoir et ne sommes...
Dépassez la peur en 10 étapes

Dépassez la peur en 10 étapes

Lorsque nous devons prendre une décision ou que nous nous lançons dans un projet, il est courant que nous nous mettions à douter et à avoir peur. Ce sont des réactions tout à fait normales, mais qui peuvent conduire à un niveau de stress élevé, au point de nous...