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Lorsque l’on veut plus de simplicité dans sa vie, c’est avant tout pour se sentir mieux. Les chemins pour y parvenir sont nombreux, et prendre soin de sa santé en fait partie ! J’ai donc décidé de m’attaquer à une “zone sombre” dans ma vie : mon alimentation. Je ne vous cache pas que je pars de loin ! 😉

L’idée, donc, est de manger sainement, équilibré, savoureux… le tout en restant simple : des plats relativement rapides à réaliser, en utilisant des aliments faciles à trouver, et peu coûteux, pour aller à l’encontre de l’idée selon laquelle manger bien coûte forcément cher.

Votre expérience m’intéresse !

Si vous avez dans votre chapeau des recettes qui respectent ces conditions, surtout, n’hésitez pas à les partager avec moi dans les commentaires !