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Gratitude #4 : repos, soleil, amis…

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Il y a toujours de petites choses qui embellissent la vie. J’ai donc décidé de les extraire de mon petit carnet pour les mettre noir sur blanc ici afin de les partager avec vous et de me concentrer un peu plus sur le positif. Et si vous faisiez la même chose ? 🙂

Dodo !

S’il me fallait une preuve que le travail commençait à me bousiller la santé, j’en ai eu une excellente cette semaine : j’ai réalisé que je parvenais de nouveau à dormir sans prendre de médicament o//

Alors que depuis de nombreux mois, il me fallait deux heures pour m’endormir, je trouve maintenant le sommeil en quelques minutes. Et croyez-moi, ça, ça n’a pas de prix !

…un peu trop ?

Ouais, la vie reprend ses droits, et du coup je dors beaucoup. Peut-être un peu trop ? Une part de moi est un peu frustrée, mais une autre en est très heureuse. Lorsque j’étais en arrêt maladie, j’étais trop tendue pour réellement parvenir me reposer. Là, je profite ! Et ça fait du bien 🙂

L’été indien

Je ne pouvais pas ne pas faire preuve de gratitude pour le temps magnifique que nous avons eu ces derniers jours. Je suis quelqu’un de très sensible à la luminosité, et là je suis servie 🙂

J’aime mes amis !

Après un goûter à la maison au cours duquel j’ai fait déguster ma fameuse tarte aux pommes, c’est aujourd’hui à l’occasion d’une dépendaison de crémaillère/pic nic intérieur que j’ai passé une fois de plus un excellent moment entourée de gens que j’aime.

Et en prime, nous avons récupéré une vraie table basse qui vient remplacer nos deux petites tables ikea qui commençaient à partir en miettes.

C’est pas une belle semaine ça ? 😉

Bonne fin de week end 🙂

Votre témoignage m’intéresse !
Et vous, qu’est-ce qui vous a fait du bien récemment ? Pour quoi avez-vous de la gratitude ?
Partagez ces bonnes choses dans les commentaires 🙂

Photo : Fern R

Aligne-toi avec la manifestation de tes désirs

Tu es une femme spirituelle qui est décidée à manifester ses désirs ?
Tu souhaites t'assurer d'être dans les meilleures dispositions possibles au quotidien pour avancer vers tes rêves et objectifs ?
Tu désires te sentir plus sereine, alignée, et confiante sur le chemin ?

Une routine matinale est l'un des meilleurs moyens d'y parvenir. Et puisqu'il n'y a pas une routine qui fonctionnera pour toutes, la checklist que je t'offre aujourd'hui te permettra de créer ta routine unique, et de l'adapter en fonction de l'évolution de tes besoins et circonstances.

À propos de Joanne Tatham

À propos de Joanne Tatham

Coach, Mentor, Auteure et facilitatrice de Cercles de femmes en ligne, Joanne Tatham est une mystique pragmatique qui aide les femmes à se reconnecter à l’essentiel et à être sereines, solides, visibles et alignées.

Grâce à ses programmes, elle les aide à s’apaiser, à s’aligner avec la vie qu’elles désirent, et à manifester leur vision & leurs rêves.

Consultante en Personal Branding, elle aide par ailleurs les entrepreneures solo à développer une présence en ligne magnétique qui leur ressemble.

Amatrice de simplicité, Joanne est également l’auteure du livre « J’arre?te le superflu ! » (e?ditions Eyrolles).

Pour en savoir plus à propos de Joanne, clique ici »

 

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