J’ai passé des années à ne pas m’écouter. Aujourd’hui, mon histoire n’est plus du tout la même. Dans la vidéo de cette semaine, je te partage l’astuce, le changement d’état d’esprit qui me permet d’enfin m’écouter. :::: Si tu désires te faire accompagner en...
Lorsque vous faites face à un obstacle, vous avez généralement deux options. Dans cette vidéo, je vous aide à pousser plus loin la plus constructive des deux pour que vos grands projets voient enfin le jour (préparez-vous à dominer le monde !) : Version texte (dans...
Vous est-il déjà arrivé d’être comme paralysé-e par des émotions négatives qui ne vous appartiennent pas ? Je vous livre en vidéo un processus en 3 étapes pour vous aider à dépasser ce stade rapidement : Version texte : Lorsqu’on a un objectif clair, et qu’on y...
Que faites-vous lorsque vous passez une mauvaise journée ? Est-ce que vous vous plaignez ? Est-ce que vous ruminez dans votre coin ? Est-ce que vous vous laissez envahir par les émotions négatives et perdez toute votre énergie ? Pendant des années (et, je dois...
Il y a quelques semaines, en discutant avec des amis autour d’un verre, la conversation s’est tournée vers les lieux de vie. Deux d’entre eux vivaient en colocation et ont pointé du doigt quelque chose d’intéressant : ils avaient tous deux...
Coach, Consultante et Facilitatrice de Cercles de femmes en ligne, je suis une mystique pragmatique qui aide les femmes & les mères à mettre plus de flow dans leur quotidien, à développer une présence intentionnelle, et à se sentir sereines, solides & alignées. Par ailleurs, j’accompagne également les entrepreneures solo à se révéler pleinement et à développer une présence en ligne magnétique.
En toute chose, je privilégie le Flow & la Présence, l’Être avant le faire.
Amatrice de simplicité, je suis également l’auteure du livre « J’arrête le superflu ! » (éditions Eyrolles).