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Ce n’est jamais à l’extérieur

Ce n’est jamais à l’extérieur

Voilà, c’est dit. Le secret est lâché. Tout tient en quelques mots. Tout est dans le titre. La solution à tes problèmes n’est jamais à l’extérieur. Rien de valable n’est à l’extérieur de toi. Ni le bonheur, ni la force, ni le courage, ni...
[Vidéo] Une astuce simple pour changer le monde

[Vidéo] Une astuce simple pour changer le monde

Tu aimerais changer le monde mais tu n’as pas beaucoup de temps ou d’énergie à y consacrer ? Pas de panique, je t’explique comment passer à l’action le plus simplement possible ! Hey Pssst! Réserve un peu de temps dimanche soir, je te prépare...
Trouver sa place : ce que la montagne m’a appris

Trouver sa place : ce que la montagne m’a appris

Je serais bien incapable de vous dire combien de fois au cours de ma vie j’ai pu dire que je ne me sentais pas à ma place, ou que je ne trouvais pas ma place. Probablement des dizaines de fois à l’adolescence, si ce n’est plus ! Ce sentiment de ne...
100 jours de bonheur, ça vous tente ?

100 jours de bonheur, ça vous tente ?

En début de semaine, mon amie Jessica m’a convaincue (elle n’a pas eu a beaucoup insister ;)) de participer au challenge #100happydays. Pour moi qui commençait à me « ramollir » concernant le partage quotidien de mes gratitudes, ce challenge tombait à pic....
Vantez-vous !

Vantez-vous !

Le challenge « Être bienveillant envers soi-même« , s’il semble relativement facile à mettre en pratique, ne l’est pas forcément. Jusqu’ici, j’ai réussi l’exercice (prendre note des propos négatifs que je tiens à mon encontre, et trouver...