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[Vidéo] Mon défi pour toi :: VLOG 021

[Vidéo] Mon défi pour toi :: VLOG 021

Et si on entamait août avec un défi à prolonger sur le long terme ? 😉   :: Si tu souhaites vivre plus confiante, sereine, être capable de lâcher prise sur les évènements et te séparer progressivement de la peur, je t’invite à me rejoindre le samedi 30 septembre à...
Il n’y a pas d’urgence pour les belles choses

Il n’y a pas d’urgence pour les belles choses

J’avais prévu de poster une vidéo aujourd’hui, mais je l’ai “perdue”. Je me suis dit qu’il me suffirait donc d’offrir cette semaine un ebook sur lequel je réfléchis depuis un moment. J’ai commencé à travailler dessus…...
Stress : et si vous pouviez le combattre en 6 minutes ?

Stress : et si vous pouviez le combattre en 6 minutes ?

Je ne peux pas vous le cacher plus longtemps : je suis particulièrement stressée ces temps-ci. Bien qu’étant actuellement en arrêt maladie, je ne parviens pas à me reposer. J’ai toujours un sentiment d’urgence : il faut que je fasse “ce...

S’accorder du temps, petit à petit

Lorsque l’on travaille huit heures par jour, le facteur temps peut vite devenir une source de stress : nous devons naviguer d’une activité à une autre, d’une obligation à une autre, et le temps qui nous est donné pour le faire n’est pas...