On te trouve (ou TU te trouves) fragile, trop émotive, hypersensible… et tu aimerais apprendre à mieux gérer tes émotions ? Cette vidéo est pour toi 🙂 Inscris-toi à mon Workshop du 17 juin 2017 à Paris sur le thème « Empowerment {du} féminin & Affirmation de...
Je sais que c’est à contre courant de ce qu’on a l’habitude d’entendre et de lire ces temps-ci mais je dois vous faire un aveu : J’aime me plaindre. Et je sais. Je sais que c’est « mal vu ». Je sais que beaucoup...
Vous est-il déjà arrivé d’être comme paralysé-e par des émotions négatives qui ne vous appartiennent pas ? Je vous livre en vidéo un processus en 3 étapes pour vous aider à dépasser ce stade rapidement : Version texte : Lorsqu’on a un objectif clair, et qu’on y...
Vous avez tendance à ruminer le passé et vous aimeriez arrêter pour pouvoir enfin aller de l’avant ? Voici un processus simple en 3 étapes pour y parvenir....
![[Vidéo] Mieux gérer ses émotions :: VLOG 006](https://joannetatham.fr/wp-content/uploads/2017/04/SITE-Mieux-gerer-ses-emotions-joanne-tatham-1080x608.jpg)
![[Vidéo] Une astuce simple pour ne pas faire éponge aux émotions des autres](https://joannetatham.fr/wp-content/uploads/2016/04/astuce-ne-pas-faire-eponge-emotions-des-autres-jtatham-SITE.jpg)
![[Vidéo] Ces émotions qui paralysent : comment les dépasser ?](https://joannetatham.fr/wp-content/uploads/2014/10/emotions1.jpg)
![[Vidéo] Comment se libérer du passé](https://joannetatham.fr/wp-content/uploads/2014/05/passe.jpg)