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Tout avoir et tout faire… en même temps ?

Tout avoir et tout faire… en même temps ?

Dans un monde où tout va vite, très vite, où l’on a peur de manquer, où l’on veut être au top à tous les niveaux, on fait face à un problème majeur : les distractions. Lorsque je dis “on”, je parle bien de nous tou-te-s de façon globale, mais...
[Vidéo] Comment mettre le cerveau de travail en mode “OFF”

[Vidéo] Comment mettre le cerveau de travail en mode “OFF”

Aujourd’hui, je réponds à la question de Clémentine, qui m’a demandé : “J’aimerais bien des astuces pour mettre le cerveau de travail en mode off, pour se déconnecter réellement du travail. Car si j’arrive à ne pas travailler le week-end,...
[Periscope] Prendre du temps pour soi n’est pas un luxe

[Periscope] Prendre du temps pour soi n’est pas un luxe

Pour le scope du jour, on change un peu d’ambiance… Je suis en mode coup de gueule ! 😉 Parce que ça  m’énerve d’entendre que c’est pas évident, que c’est pas facile de prendre du temps pour soi, qu’il y a tellement de choses à...
[Periscope] Pourquoi tu DOIS entretenir une vie en dehors du boulot

[Periscope] Pourquoi tu DOIS entretenir une vie en dehors du boulot

VRAI OU FAUX ? “Une vie en dehors du boulot ? ça sert à rien !” …… FAUX, of course 😉 Ça sert. Vraiment. Beaucoup. À beaucoup de choses. Des choses à côté desquelles tu passes si tu procrastines, que tu te disperses, que tu n’accomplis pas ce que tu...