équilibre vie privée/vie professionnelle

Tout avoir et tout faire… en même temps ?

Dans un monde où tout va vite, très vite, où l’on a peur de manquer, où l’on veut être au top à tous les niveaux, on fait face à un problème majeur : les distractions. Lorsque je dis « on », je parle bien de nous tou-te-s de façon globale, mais aussi de...

#Wonderpreneure du mois : Audrey Telliam, ou ne plus attendre pour prendre soin de soi

Aujourd’hui, c’est mon amie Audrey Telliam que j’accueille sur le blog. Audrey est, comme toutes les Wonderpreneures, une nana extra 🙂 Pour couronner le tout, elle a eu une idée de génie en créant une plateforme qui manquait cruellement dans...

[Vidéo] Comment mettre le cerveau de travail en mode « OFF »

Aujourd’hui, je réponds à la question de Clémentine, qui m’a demandé : « J’aimerais bien des astuces pour mettre le cerveau de travail en mode off, pour se déconnecter réellement du travail. Car si j’arrive à ne pas travailler le week-end,...

[Periscope] Prendre du temps pour soi n’est pas un luxe

Pour le scope du jour, on change un peu d’ambiance… Je suis en mode coup de gueule ! 😉 Parce que ça m’énerve d’entendre que c’est pas évident, que c’est pas facile de prendre du temps pour soi, qu’il y a tellement de choses à...

[Periscope] Pourquoi tu DOIS entretenir une vie en dehors du boulot

VRAI OU FAUX ? « Une vie en dehors du boulot ? ça sert à rien ! » …… FAUX, of course 😉 Ça sert. Vraiment. Beaucoup. À beaucoup de choses. Des choses à côté desquelles tu passes si tu procrastines, que tu te disperses, que tu n’accomplis pas ce que tu dois/veux...