Je peux m’estimer heureuse, je n’en suis atteinte que très rarement. Mais plus précieux encore, j’ai deux astuces parfaites pour me débloquer lorsque ça arrive : 1. Lâcher mon ordi, mon bureau, mon environnement, et SORTIR. Faire autre chose, prendre...
Tu sais probablement déjà ce qui te permet de recharger tes batteries – que tu le fasses ou non. Mais sais-tu ce qui a le plus d’impact pour toi à ce niveau là ? Je te le partage dans la capsule de la semaine. ...
Lorsque l’on désire quelque chose, il est important d’aligner nos actions avec ce désir. Du moins, si l’objectif est de le voir se manifester dans notre vie ! 😉 Tu le sais : tu peux passer ton temps à dire que tu veux être en meilleure forme, mais si tu continues de...
« Vivre en vacances, c’est en faire certes moins, mais surtout le faire mieux. » Vivre en vacances, c’est en faire certes moins, mais surtout le faire mieux. #Inspiration Click To Tweet...
Si tu me suis sur Snapchat et/ou Instagram, tu sais que depuis quelques mois, je fais du sport 6 jours par semaine. Et franchement, c’était loin d’être gagné ! Je n’ai jamais été une grande sportive malgré plus de 15 ans de danse…...
![[Vidéo] Recharger ses batteries plus efficacement :: Capsule 003](https://joannetatham.fr/wp-content/uploads/2018/05/SITE-recharger-batteries-plus-efficacement-caps-003-joannetatham-1080x608.jpg)
![[Inspiration] Faire moins & mieux](https://joannetatham.fr/wp-content/uploads/2017/09/IMG_0881-1080x675.png)
![[Vidéo] Se (re)mettre au sport : comment rester motivée sur la durée ? :: VLOG 026](https://joannetatham.fr/wp-content/uploads/2017/08/SITE-se-mettre-au-sport-comment-rester-motivee-sur-la-duree-026-joanne-tatham-1080x608.jpg)