La plupart des personnes que j’accompagne se heurtent dès le départ à la difficulté de la fixation d’objectif. Lors de notre premier entretien, celui-ci est souvent flou. Mais après leur avoir expliqué la notion d’objectif « SMART » (Spécifique...
L’année n’a pas commencé comme je le souhaitais. Je voulais commencer 2014 en faisant une belle et longue séance de méditation le premier janvier. J’avais l’intention d’être enthousiaste, pleine d’énergie, et efficace pour faire...
Bon sang, que le temps passe vite ! Cela fait maintenant deux ans que je vis en Belgique. Après m’être installée à Bruxelles, je pensais que tout irait très vite : puisque j' »attrape » très facilement les tics de langage et accents de mes interlocuteurs après...
Cette semaine marque un tournant dans ma vie. Après des mois de souffrance liée au travail ayant conduit à un burn-out, je suis désormais libérée de mes chaînes professionnelles. Dans un premier temps, j’ai l’intention de prendre soin de moi et de me...