![[Vidéo] Comment se débarrasser du stress en 5 minutes ? (avec Laurence Vignau)](https://joannetatham.fr/wp-content/uploads/2015/03/stress5minlaurencevignau2.jpg)
Stress : et si vous pouviez le combattre en 6 minutes ?
Je ne peux pas vous le cacher plus longtemps : je suis particulièrement stressée ces temps-ci. Bien qu’étant actuellement en arrêt maladie, je ne parviens pas à me reposer. J’ai toujours un sentiment d’urgence : il faut que je fasse “ce...S’accorder du temps, petit à petit
Lorsque l’on travaille huit heures par jour, le facteur temps peut vite devenir une source de stress : nous devons naviguer d’une activité à une autre, d’une obligation à une autre, et le temps qui nous est donné pour le faire n’est pas...Abonne-toi à mon podcast !
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Je suis Joanne Tatham, Coach, mentor, auteure & Mom Boss.
J’aide les entrepreneures engagées à se rendre Visibles, diffuser leur Message & avoir plus d’Impact en restant pleinement elles-mêmes, et sans se plier à la culture du “travailler plus”.
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INSPIRATION // RÉFLEXION
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