![[Vidéo] Comment se débarrasser du stress en 5 minutes ? (avec Laurence Vignau)](https://joannetatham.fr/wp-content/uploads/2015/03/stress5minlaurencevignau2.jpg)
Stress : et si vous pouviez le combattre en 6 minutes ?
Je ne peux pas vous le cacher plus longtemps : je suis particulièrement stressée ces temps-ci. Bien qu’étant actuellement en arrêt maladie, je ne parviens pas à me reposer. J’ai toujours un sentiment d’urgence : il faut que je fasse “ce...S’accorder du temps, petit à petit
Lorsque l’on travaille huit heures par jour, le facteur temps peut vite devenir une source de stress : nous devons naviguer d’une activité à une autre, d’une obligation à une autre, et le temps qui nous est donné pour le faire n’est pas...Bienvenue !
Coach, Consultante et Facilitatrice de Cercles de femmes en ligne, je suis une mystique pragmatique qui aide les femmes & les mères à mettre plus de flow dans leur quotidien, à développer une présence intentionnelle, et à se sentir sereines, solides & alignées. Par ailleurs, j’accompagne également les entrepreneures solo à se révéler pleinement et à développer une présence en ligne magnétique.
En toute chose, je privilégie le Flow & la Présence, l’Être avant le faire.
Amatrice de simplicité, je suis également l’auteure du livre « J’arrête le superflu ! » (éditions Eyrolles).
GRATUIT : La checklist de la routine matinale ultime
Focus. Alignement. Impact.
C’est ce que j’ai gagné en créant ma routine matinale sur-mesure.
Pour te permettre de créer la routine matinale qui *te* convient, j’ai créé la Checklist de la Routine Matinale Ultime.
Pour la télécharger gratuitement, clique ici »
