Aujourd’hui, je reçois mon amie Laurence Vignau pour une vidéo consacrée au stress. Laurence est sophrologue & praticienne Reiki Usui, et j’ai l’honneur de l’accueillir dans le bootcamp Créer sa vie ce mois-ci pour un atelier virtuel...
Je ne peux pas vous le cacher plus longtemps : je suis particulièrement stressée ces temps-ci. Bien qu’étant actuellement en arrêt maladie, je ne parviens pas à me reposer. J’ai toujours un sentiment d’urgence : il faut que je fasse « ce truc », que...
Lorsque l’on travaille huit heures par jour, le facteur temps peut vite devenir une source de stress : nous devons naviguer d’une activité à une autre, d’une obligation à une autre, et le temps qui nous est donné pour le faire n’est pas...
![[Vidéo] Comment se débarrasser du stress en 5 minutes ? (avec Laurence Vignau)](https://joannetatham.fr/wp-content/uploads/2015/03/stress5minlaurencevignau2.jpg)
