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[Video] 4 astuces pour se mettre au sport durablement

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Vouloir adopter un style de vie plus sain, c’est bien. Mais dans les faits, ce n’est pas forcément facile à mettre en oeuvre. J’en sais quelque chose : j’ai essayé plus d’une fois de me mettre au sport, sans succès ! Mais j’y suis...
De la clarté – Vlog S02E02

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La clarté est cruciale en business – comme dans la vie ! La question est « comment ? » Dans le vlog du jour, je te partage des pistes de réflexion. Attrape ton journal, prépare toi ton breuvage préféré et sois prête à cogiter. Considère ce vlog de 18 minutes...
Tout est une question de positionnement – Vlog S02E01

Tout est une question de positionnement – Vlog S02E01

À chaque fois que Julien et moi partons en vacances, nous parlons énormément de nos projets respectifs & communs, personnels & professionnels. Changer de cadre et de rythme nous inspire, et nous donne un nouvel élan, de nouvelles idées…. et nous rentrons...
Comment être régulière sans s’épuiser ?

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On m’a fait remarquer récemment que je faisais partie de ces personnes, relativement rares semble-t-il, qui sont extrêmement régulières dans leur communication. Et effectivement, depuis 2011 que j’ai créé mon activité en ligne, je crée et publie du contenu chaque...