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[Vidéo] Se (re)mettre au sport : comment rester motivée sur la durée ? :: VLOG 026

Si tu me suis sur Snapchat et/ou Instagram, tu sais que depuis quelques mois, je fais du sport 6 jours par semaine. Et franchement, c’était loin d’être gagné ! Je n’ai jamais été une grande sportive malgré plus de 15 ans de danse… d’ailleurs, je n’ai jamais vraiment aimé le sport. Mais cette année, quelque chose à changé pour moi.

Alors quand on m’a demandé des tuyaux pour rester motivée sur la durée quand on se met au sport, j’ai sauté sur l’occasion d’en faire le sujet d’un vlog… d’autant qu’en ce moment, je traine des pieds avant chaque séance !

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REJOINS L’ANCRAGE : http://joannetatham.fr/lancrage-early/

 

 

 

 

Apaisée, Reconnectée & Inspirée

Tu entres – ou souhaites entrer – dans une nouvelle saison de ta vie et…
Tu souhaiterais te sentir sereine, solide et alignée ?
Tu ressens le besoin d’apporter plus de calme dans ton quotidien ?
Tu aimerais te reconnecter simplement à toi-même & à tes désirs ?
Tu te sens appelée à t’appuyer sur les énergies qui t’entourent pour (re)trouver et honorer ton flow ?

…Cette Expérience en ligne a été conçue pour toi !

À propos de Joanne Tatham

À propos de Joanne Tatham

Facilitatrice de Cercles de femmes en ligne, Coach, Guide et Mentor, Joanne Tatham est une mystique pragmatique qui aide les femmes à traverser les périodes de transition en étant sereines, confiantes et alignées, à entamer chaque nouveau chapitre avec enthousiasme, ainsi qu’à se redécouvrir & se réinventer au fil de leurs saisons de vie.

Amatrice de simplicité, elle est également l’auteure du livre « J’arrête le superflu ! » (éditions Eyrolles).

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