J'arrête le superflu

J'arrête le superflu» Vous vous sentez pris(e) dans la spirale infernale du « toujours plus » ?
» Vous multipliez les achats compulsifs, êtes un(e) serial shopper(euse), accumulez les objets autour de vous, ne contrôlez pas vos déchets ?

Halte à la fatalité : vous avez le pouvoir de changer pour arrêter de combler du vide !

Pour vous y aider, j’ai conçu un programme exclusif en 21 jours pour être à l’écoute de vos besoins profonds. Je vous guide sur le chemin du bien-être avec un seul objectif : moins de superflu et de stress pour une vie mieux remplie, pleine de sens et de ce que vous choisissez d’y mettre.

J’arrête le superflu, c’est :
– 21 chapitres pour 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements
– Des tests pour faire le point
– Des exercices pour accéder à l’essentiel
– Des bilans quotidiens pour progresser en douceur

Disponible sur Amazon, Fnac.com, Fnac.be… et toutes les bonnes librairies !

Pssst! Le livre est également disponible au format numérique ici :)

Éditeur : Eyrolles
Illustrations : Nathalie Jomard