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[Vidéo] As-tu des croyances limitantes ?

[Vidéo] As-tu des croyances limitantes ?

On m’a demandé récemment comment reconnaître une croyance limitante. Si la réponse m’a semblée évidente au départ, en y réfléchissant bien, elle ne l’est en réalité pas tant que ça ! Surtout, j’ai pris réellement conscience qu’une...
[Vidéo] Le problème avec ta routine matinale

[Vidéo] Le problème avec ta routine matinale

Je t’ai souvent dit à quel point avoir une routine matinale à ton service est important. Et je te rassure, c’est toujours ce en quoi je crois ! Par contre, je suis au regret de te dire que même si tu as créé ta routine matinale grâce à ma checklist, et...
Cette petite parcelle

Cette petite parcelle

Ça fait longtemps, maintenant, que je n’accompagne plus tout à fait comme j’y ai été formée. Ça fait un moment, d’ailleurs, que je ne sais plus quoi faire de l’étiquette de coach – la conserver ? m’en séparer ? J’utilise le coaching comme une méthode parmi...
Le vrai travail

Le vrai travail

Je me suis trompée… J’ai cru qu’il suffisait de le vouloir, de se fixer des objectifs ambitieux et de travailler avec un-e coach. J’ai cru que je faisais suffisamment. J’ai cru que je faisais tout. Mais non. Je ne faisais pas le VRAI travail. Le travail profond,...