[Vidéo] La meilleure chose à faire cet été + Annonces importantes

Si tu me connais depuis un moment, tu te dis certainement que tu sais déjà ce que je dis dans ce live : profite de l’été pour prendre des vacances, te reposer, penser à autre chose, apprécier la vie… Après tout, ça serait cohérent avec le message que je...

[Vidéo] Rester alignée lorsqu’on est stressée ?

Tu l’as certainement déjà remarqué : rester alignée lorsqu’on est stressée est particulièrement difficile. Normal : on est dans une énergie de tension, d’agitation, sur laquelle on peut coller l’étiquette de « négative » (même si ce n’est...

[Vidéo] L’une des plus grosses erreurs des entrepreneures…

J’ai déjà eu l’occasion à plusieurs reprises d’évoquer les erreurs que j’avais pu commettre lors de mes débuts dans l’entrepreneuriat. Je n’en regrette aucune – elles m’ont toutes permis d’apprendre beaucoup. Dans...

[Vidéo] Optimisme : le piège à éviter

Tu sais qu’être optimiste et positive est un élément clé dans la réussite de tes projets, et dans ton bonheur en général. Tu sais aussi certainement à quel point ça peut impacter ton énergie, et donc avoir des effets incroyables à tous les niveaux, mais...

[Vidéo] Le problème avec ta routine matinale

Je t’ai souvent dit à quel point avoir une routine matinale à ton service est important. Et je te rassure, c’est toujours ce en quoi je crois ! Par contre, je suis au regret de te dire que même si tu as créé ta routine matinale grâce à ma checklist, et...

[Vidéo] Élever son énergie rapidement :: Capsule 004

Il y a de nombreuses façons d’élever son énergie. Certaines sont universelles, d’autres sont propres à chacun·e. Et généralement, on va opter pour des techniques qui élèvent notre énergie en nous faisant du bien dans le même temps, immédiatement. Et comme...