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[Vidéo] Survivre à la rentrée

[Vidéo] Survivre à la rentrée

La rentrée approche, et avec elle, son lot de challenges. Que tu aies ou pas des enfants, la rentrée est toujours une période un peu particulière. Si à titre personnel ça ne devrait pas forcément t’affecter, l’énergie ambiante est ce qu’elle est ! Un peu chaotique. Le...
[Vidéo] Se réinventer : le point de départ

[Vidéo] Se réinventer : le point de départ

Est-ce que tu as déjà eu cette envie de te réinventer ? De devenir quelqu’un d’autre ? De repartir à zéro, pas juste dans ta vie/ta façon de vivre, mais en tant que personne, en terme d’identité ? Si c’est le cas et que tu ne l’a pas encore fait, c’est peut-être parce...
[Vidéo] Arrête de ruminer le passé ! L’antidote

[Vidéo] Arrête de ruminer le passé ! L’antidote

Parmi les choses qui peuvent te ralentir et te mettre des bâtons dans les roues en pleine période de transition, il y en a une de taille : la tendance (toute naturelle) à ruminer le passé. C’est un vrai problème comme tu t’en doutes car lorsque l’on rumine, on ne peut...