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[Vidéo] Le problème avec ta routine matinale

[Vidéo] Le problème avec ta routine matinale

Je t’ai souvent dit à quel point avoir une routine matinale à ton service est important. Et je te rassure, c’est toujours ce en quoi je crois ! Par contre, je suis au regret de te dire que même si tu as créé ta routine matinale grâce à ma checklist, et...
Le plus beau cadeau que je puisse m’offrir

Le plus beau cadeau que je puisse m’offrir

Appuyer sur pause. Prendre le temps que je veux, que je mérite, dont j’ai besoin. Prendre soin de moi, plus encore, mieux encore. Ne rien faire. Mettre de côté certaines choses, le temps de focaliser mon attention sur d’autres. Car vraiment, je crois...
Faites de votre bien être votre priorité absolue

Faites de votre bien être votre priorité absolue

Je le disais dans un article récent, obtenir une certaine harmonie entre sa vie privée et sa vie professionnelle, c’est une question de besoins, de désirs, et de priorités. Une fois que vous avez identifié ces éléments, vous pouvez commencer à aligner vos actions de...