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[Video] 4 astuces pour se mettre au sport durablement

Vouloir adopter un style de vie plus sain, c’est bien. Mais dans les faits, ce n’est pas forcément facile à mettre en oeuvre. J’en sais quelque chose : j’ai essayé plus d’une fois de me mettre au sport, sans succès ! Mais j’y suis parvenue, et je suis heureuse de pouvoir dire aujourd’hui que depuis 3 ans je fais du sport plusieurs fois par semaine, et avec plaisir ! Dans la vidéo du jour, je te partage comment je m’y suis prise, et les astuces qui pourraient t’aider à y arriver toi aussi !

A ce propos, je vais bientôt pouvoir guider celles qui le souhaitent dans ce cheminement (en accordant toujours une place importante au développement personnel & spirituel of course). Si ça t’intéresse, inscris-toi à la liste d’attente ici : http://joannetatham.fr/corps (ouvert à toutes les femmes, y compris celles qui ne sont pas entrepreneures)

 

 

Apaisée, Reconnectée & Inspirée

Tu entres – ou souhaites entrer – dans une nouvelle saison de ta vie et…
Tu souhaiterais te sentir sereine, solide et alignée ?
Tu ressens le besoin d’apporter plus de calme dans ton quotidien ?
Tu aimerais te reconnecter simplement à toi-même & à tes désirs ?
Tu te sens appelée à t’appuyer sur les énergies qui t’entourent pour (re)trouver et honorer ton flow ?

…Cette Expérience en ligne a été conçue pour toi !

À propos de Joanne Tatham

À propos de Joanne Tatham

Facilitatrice de Cercles de femmes en ligne, Coach, Guide et Mentor, Joanne Tatham est une mystique pragmatique qui aide les femmes à traverser les périodes de transition en étant sereines, confiantes et alignées, à entamer chaque nouveau chapitre avec enthousiasme, ainsi qu’à se redécouvrir & se réinventer au fil de leurs saisons de vie.

Amatrice de simplicité, elle est également l’auteure du livre « J’arrête le superflu ! » (éditions Eyrolles).

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