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[Video] 4 astuces pour se mettre au sport durablement

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Vouloir adopter un style de vie plus sain, c’est bien. Mais dans les faits, ce n’est pas forcément facile à mettre en oeuvre. J’en sais quelque chose : j’ai essayé plus d’une fois de me mettre au sport, sans succès ! Mais j’y suis...
#010 – Ton corps est la clé

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Il y a plusieurs mois, une cliente m’a demandé : « Je vois que beaucoup d’entrepreneur•e•s font du sport. Penses-tu que c’est indispensable ? » (ou quelque chose dans ce goût là, c’était il y a un moment !) Ma réponse courte est « OUI ». Mais c’est une réponse qui...
[Vidéo] Quand on quitte les rails :: VLOG 024

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Tu sais quoi faire si tu “quittes les rails” et n’avances plus vers tes objectifs ? Je te donne ma meilleure astuce pour revenir sur le “droit” chemin : :: REJOINS L’ANCRAGE : http://joannetatham.fr/lancrage-early/    ...