[Vidéo] Une astuce simple pour refuser une collaboration sans culpabiliser

Pas toujours évident de dire non à une proposition de collaboration. Après tout, on aimerait faire plaisir à tout le monde ! À moins que… 😉 Pour t’inscrire à la formation vidéo gratuite POSER SES LIMITES, rends-toi sur cette page :...

[Vidéo] Une astuce simple pour être bienveillante envers toi-même

Je rappelle souvent à mes clientes qui ont tendance à être très exigeantes envers elles-mêmes l’importance de savoir faire preuve également de bienveillance… Malheureusement, c’est souvent plus facile à dire qu’à faire ! Voici donc mon astuce...

[Vidéo] Une astuce simple pour te recentrer

Tu as tendance à te laisser dépasser par le rythme fou de tes journées ? Voici une astuce simple pour te permettre de te recentrer très facilement 🙂...

[Vidéo] Indomptable : mon « pourquoi », ma vision, mon intention

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Ce n’est jamais à l’extérieur

Voilà, c’est dit. Le secret est lâché. Tout tient en quelques mots. Tout est dans le titre. La solution à tes problèmes n’est jamais à l’extérieur. Rien de valable n’est à l’extérieur de toi. Ni le bonheur, ni la force, ni le courage, ni...