[Vidéo] Optimisme : le piège à éviter

Tu sais qu’être optimiste et positive est un élément clé dans la réussite de tes projets, et dans ton bonheur en général. Tu sais aussi certainement à quel point ça peut impacter ton énergie, et donc avoir des effets incroyables à tous les niveaux, mais...

Transforme tes « si » en « quand »

J’ai passé la majeure partie de ma vie à commencer mes phrases par « Si ». « Si je réussis à … » « Si j’ai suffisamment de… » « S’il se passe… » Je pensais m’ouvrir aux possibilités. Et ce n’était pas faux ! Sauf que je ne m’ouvrais pas vraiment aux possibilités qui...

[Vidéo] Une astuce simple pour changer le monde

Tu aimerais changer le monde mais tu n’as pas beaucoup de temps ou d’énergie à y consacrer ? Pas de panique, je t’explique comment passer à l’action le plus simplement possible ! Hey Pssst! Réserve un peu de temps dimanche soir, je te prépare...

Transformer la réalité

L’année n’a pas commencé comme je le souhaitais. Je voulais commencer 2014 en faisant une belle et longue séance de méditation le premier janvier. J’avais l’intention d’être enthousiaste, pleine d’énergie, et efficace pour faire...

Comment survivre à une mauvaise journée ?

Que faites-vous lorsque vous passez une mauvaise journée ? Est-ce que vous vous plaignez ? Est-ce que vous ruminez dans votre coin ? Est-ce que vous vous laissez envahir par les émotions négatives et perdez toute votre énergie ? Pendant des années (et, je dois...