[Vidéo] Méditation pour Lâcher Prise

:: Les inscriptions à “Lâcher Prise : 30 jours pour être confiante & sereine” sont toujours ouvertes. 30 jours d’enseignements, de réflexions, et de pratiques concrètes à expérimenter. 30 jours d’accompagnement bienveillant par mes...

Être sereine

“Je veux être sereine. Je veux avoir toute confiance en moi, mais surtout dans le fait que tout se passera bien, quoi qu’il arrive. Je veux avoir la liberté de prendre mes décisions avec le coeur, sans m’inquiéter pendant des heures ou des jours des conséquences...

[Video] Quand la vie nous force à lâcher prise :: VLOG 031

Après avec été K.O. pendant quelques jours, j’ai réalisé que c’était exactement ce dont j’avais besoin : cette opportunité de lâcher prise a eu de magnifiques conséquences… Rejoins le programme “Lâcher prise : 30 jours pour être confiante...

[Vidéo] Une astuce simple pour relativiser en milieu pro

J’ai l’impression d’avoir vécu une vie entière depuis mes 30 ans. Il s’est passé tant de choses, j’ai initié tant de mouvements, mis en oeuvre tant de projets ! Clairement, ces 7 dernières années m’ont transformée. Je n’ai plus du tout le même état d’esprit. L’une des...

[Vidéo] Une astuce simple pour te recentrer

Tu as tendance à te laisser dépasser par le rythme fou de tes journées ? Voici une astuce simple pour te permettre de te recentrer très facilement 🙂...