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Vantez-vous !

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Le challenge « Être bienveillant envers soi-même« , s’il semble relativement facile à mettre en pratique, ne l’est pas forcément.

Jusqu’ici, j’ai réussi l’exercice (prendre note des propos négatifs que je tiens à mon encontre, et trouver une alternative positive), mais la petite voix qui juge, déprécie, insulte parfois, est difficile à faire taire. Oui, je peux la reprendre immédiatement, ce que je fais, mais cela ne l’empêche pas de resurgir de temps à autres. Et c’est bien normal ! Le changement prend du temps.

Ce qui est intéressant, c’est de réaliser que ma petite voix fait plus de bruit lorsque je ne réussis pas quelque chose que lorsque je réussis. Aujourd’hui, je n’ai pas spécialement envie de savoir pourquoi. À vrai dire, je m’en fiche. Savoir d’où vient cette mauvaise habitude (la société, les médias, le voisin…), c’est certes intéressant, mais dans le fond… oui, je m’en fiche. Parce que non, je ne suis sans doute pas coupable, mais j’ai une responsabilité : ne pas m’embourber dans un système de pensée qui ne me rend pas service.

Alors, pour les derniers jours du challenge (et c’est une initiative à poursuivre !) j’ai décidé de me vanter. Dire haut et fort de quoi je suis fière, célébrer un peu plus mes réussites, même les toutes petites… et fermer son clapet à la petite voix malveillante.

Faites-le vous aussi : Clamez vos réussites ! Vantez vos qualités ! Célébrez vos talents ! 

Vous vous rendrez service, et vous rendrez certainement service à quelqu’un d’autre au passage… ne serait-ce qu’en inspirant quelques personnes autour de vous.

Photo : Joanne Tatham (Instagram)

Apaisée, Reconnectée & Inspirée

Tu entres – ou souhaites entrer – dans une nouvelle saison de ta vie/ton activité et…
Tu souhaiterais te sentir sereine, solide et alignée ?
Tu ressens le besoin d’apporter plus de calme dans ton quotidien ?
Tu aimerais te reconnecter simplement à toi-même & à tes désirs ?
Tu te sens appelée à t’appuyer sur les énergies qui t’entourent pour (re)trouver et honorer ton flow ?

…Cette Expérience en ligne a été conçue pour toi !

À propos de Joanne Tatham

À propos de Joanne Tatham

Rédactrice Web et Consultante en stratégie de contenu, Joanne aide les entreprises à augmenter leur visibilité sur les moteurs de recherche à long terme grâce à des contenus web optimisés.

Coach en Communication Digitale et en Développement Personnel, elle aide également les entrepreneures solo, créatives passionnées, artistes engagées, et accompagnantes investies à déployer leur présence en ligne et à faire face aux challenges de l’entrepreneuriat avec plus de sérénité.

Amatrice de simplicité, elle est également l’auteure du livre « J’arrête le superflu ! » (éditions Eyrolles).

Pour en savoir plus à propos de Joanne, clique ici »

 

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