Si vous n’êtes pas tout à fait là où vous souhaiteriez être dans votre vie, et si ça vous plonge dans un cercle vicieux déprimant duquel vous avez du mal à vous extraire, la vidéo du jour devrait vous plaire !
Comme tant d’autres avant moi, je suis passée par là, et une chose a vraiment changé la donne avant même que ma vie ne devienne ce que je voulais qu’elle soit. Mieux encore : je pense sincèrement que cette simple transformation a contribué à me permettre d’aller là où je voulais aller.
Bon, je ne vais pas faire durer le faux suspense plus longtemps, vous l’avez lu dans le titre : je vous encourage vivement à upgrader votre vie. Qu’est-ce que j’entends par là et comment faire ? Je vous laisse le découvrir dans la vidéo du jour !
Version texte (en 2 mots) :
1. Identifiez ce que vous aimeriez ressentir dans votre vie (ex : vous aimeriez vous sentir plus riche, plus belle, plus intelligente, plus musclée…)
2. Identifiez une ou plusieurs choses qui vous font vous sentir à l’opposé de ce que vous aimeriez ressentir dans votre vie (ex : un vieux jogging moche, des sous vêtements délavés, des vêtements qui ne vous mettent pas en valeur, un mug abimé…)
3. Débarrassez-vous en, et remplacez-les par une version plus alignée avec ce que vous aimeriez ressentir
Note : vous n’avez pas besoin de dépenser beaucoup d’argent pour ça. Il n’est pas forcément nécessaire de changer toute sa garde-robe ou toute sa vaisselle pour sentir une amélioration, et je vous invite à upgrader votre vie étape par étape ! (ce mois-ci, vous changez de mug, le mois prochain vous attaquez les sous vêtements…)
Je suis Joanne Tatham, Coach, mentor, auteure & Mom Boss.
