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[Vidéo] Une astuce simple pour te mettre à la méditation

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[Vidéo] Une astuce simple pour te mettre à la méditation

Tu as toujours eu envie de te mettre à la méditation ? Voici une astuce simple pour y parvenir !

Apaisée, Reconnectée & Inspirée

Tu entres – ou souhaites entrer – dans une nouvelle saison de ta vie/ton activité et…
Tu souhaiterais te sentir sereine, solide et alignée ?
Tu ressens le besoin d’apporter plus de calme dans ton quotidien ?
Tu aimerais te reconnecter simplement à toi-même & à tes désirs ?
Tu te sens appelée à t’appuyer sur les énergies qui t’entourent pour (re)trouver et honorer ton flow ?

…Cette Expérience en ligne a été conçue pour toi !

À propos de Joanne Tatham

À propos de Joanne Tatham

Rédactrice Web et Consultante en stratégie de contenu, Joanne aide les entreprises à augmenter leur visibilité sur les moteurs de recherche à long terme grâce à des contenus web optimisés.

Coach en Communication Digitale et en Développement Personnel, elle aide également les entrepreneures solo, créatives passionnées, artistes engagées, et accompagnantes investies à déployer leur présence en ligne et à faire face aux challenges de l’entrepreneuriat avec plus de sérénité.

Amatrice de simplicité, elle est également l’auteure du livre « J’arrête le superflu ! » (éditions Eyrolles).

Pour en savoir plus à propos de Joanne, clique ici »

 

1 Commentaire

  1. Sandrine

    Je viens de m’inscrire et hop ! je tombe sur une vidéo où tu nous proposes une solution pour arriver à intégrer quelques minutes de méditation TOUS les jours !! C’est justement ce que je n’arrive pas à faire depuis des années … ça a marché sur de petites périodes et puis au moindre changement (vacances, ou au contraire période plus chargée…) , cette habitude que je cherchais à mettre en place, eh bien, je l’oubliais tout simplement !! Ton conseil me fait réaliser que c’est parce que je l’avais associée à une habitude que je pratique « presque » tous les jours (gymnastique à la maison) et que c’est ce « presque » qui fait que ma nouvelle habitude n’a pas eu le temps de s’installer. Je réessaie avec cette fois la conviction que ça va marcher !! Merci !!

    Réponse

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