Tu as toujours eu envie de te mettre à la méditation ? Voici une astuce simple pour y parvenir !
[Vidéo] Une astuce simple pour te mettre à la méditation
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Aligne-toi avec la manifestation de tes désirs
Tu es une femme spirituelle qui est décidée à manifester ses désirs ?
Tu souhaites t'assurer d'être dans les meilleures dispositions possibles au quotidien pour avancer vers tes rêves et objectifs ?
Tu désires te sentir plus sereine, alignée, et confiante sur le chemin ?
Une routine matinale est l'un des meilleurs moyens d'y parvenir. Et puisqu'il n'y a pas une routine qui fonctionnera pour toutes, la checklist que je t'offre aujourd'hui te permettra de créer ta routine unique, et de l'adapter en fonction de l'évolution de tes besoins et circonstances.
À propos de Joanne Tatham
Coach, Mentor, Auteure et facilitatrice de Cercles de femmes en ligne, Joanne Tatham est une mystique pragmatique qui aide les femmes à se reconnecter à l’essentiel et à être sereines, solides, visibles et alignées.
Grâce à ses programmes, elle les aide à s’apaiser, à s’aligner avec la vie qu’elles désirent, et à manifester leur vision & leurs rêves.
Consultante en Personal Branding, elle aide par ailleurs les entrepreneures solo à développer une présence en ligne magnétique qui leur ressemble.
Amatrice de simplicité, Joanne est également l’auteure du livre « J’arre?te le superflu ! » (e?ditions Eyrolles).
Pour en savoir plus à propos de Joanne, clique ici »
Je viens de m’inscrire et hop ! je tombe sur une vidéo où tu nous proposes une solution pour arriver à intégrer quelques minutes de méditation TOUS les jours !! C’est justement ce que je n’arrive pas à faire depuis des années … ça a marché sur de petites périodes et puis au moindre changement (vacances, ou au contraire période plus chargée…) , cette habitude que je cherchais à mettre en place, eh bien, je l’oubliais tout simplement !! Ton conseil me fait réaliser que c’est parce que je l’avais associée à une habitude que je pratique « presque » tous les jours (gymnastique à la maison) et que c’est ce « presque » qui fait que ma nouvelle habitude n’a pas eu le temps de s’installer. Je réessaie avec cette fois la conviction que ça va marcher !! Merci !!