Tout commence et tout se termine avec toi

« Tout commence et tout se termine avec moi. Je pense, sincèrement, que je suis la solution à tout dans ma vie. » C’était étonnant que cette phrase sorte, comme ça, naturellement, à ce moment précis. Elle semblait presque hors contexte dans le cadre de cette...

[Vidéo] Faire de la place pour l’essentiel : et après ?

Faire ce qu’il faut pour accorder de la place à l’essentiel, c’est bien, mais la question est « comment faire pour ne pas glisser en court de route et se retrouver de nouveau avec un stress croissant, des journées de travail trop longues ou encore...

[Vidéo] Comment instaurer de nouvelles habitudes ?

Attention, aujourd’hui j’aborde un sujet très original en ce mois de janvier : les bonnes résolutions ! Mais puisque je n’aime pas le concept même de bonnes résolutions, je vais plutôt vous parler de nouvelles habitudes. Après tout, c’est...

5 armes pour entamer la rentrée du bon pied

Que l’on ait ou non pris des vacances durant l’été, le rythme de la plupart d’entre nous a changé au cours de cette période. La rentrée signe donc bien souvent un retour à la normale, et est l’occasion de reprendre ses habitudes, voire de...