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[Vidéo] Comment instaurer de nouvelles habitudes ?

[Vidéo] Comment instaurer de nouvelles habitudes ?

Attention, aujourd’hui j’aborde un sujet très original en ce mois de janvier : les bonnes résolutions ! Mais puisque je n’aime pas le concept même de bonnes résolutions, je vais plutôt vous parler de nouvelles habitudes. Après tout, c’est...
Comment entretenir de bonnes relations avec ses proches ?

Comment entretenir de bonnes relations avec ses proches ?

J’ai un peu honte de l’avouer, mais je ne suis pas très douée pour les relations humaines. Pour une raison que j’ai du mal à déterminer, et même si j’aime sincèrement mes amis, je peine parfois à entretenir ces liens qui me sont pourtant chers....
Respirer et agir

Respirer et agir

Certains caps sont plus difficiles à passer que d’autres. Certaines saisons, aussi. On a parfois le sentiment de suffoquer, d’être noyé, et l’on craint de partir à la dérive. Ce sentiment, je le connais bien. Si, d’un certain point de vue, la...
Et mes résolutions dans tout ça ?

Et mes résolutions dans tout ça ?

Je suis une collectionneuse de FAIL, voilà tout ! Rien à faire, cette semaine les bonnes résolutions ne sont pas passées par moi. Et croyez-moi, je n’en suis pas fière… Des excuses ? J’en ai bien sûr. Avec un gros passage à vide et de nombreuses...
Etablir une routine matinale

Etablir une routine matinale

Je l’ai déjà évoqué ici, je tente de mettre en place de nouvelles habitudes dans ma vie. Dans un premier temps, je m’y suis très mal pris : j’ai voulu en faire beaucoup, me lancer un « défi » d’un mois, l’air de rien. Sauf que nous ne...