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[Interview] Comment faire de la place au self-care quand on a un agenda rempli à craquer (avec Jessica Johansen)

Aujourd’hui, je reçois mon amie Jessica Johansen, qui est une entrepreneure & blogueuse experte en fitness, radical self-love et self-care.

Et puisqu’elle a eu la gentillesse d’intervenir dans mon bootcamp ce mois-ci, nous en avons profité pour enregistrer un petit quelque chose pour que tout le monde puisse en profiter. Ironie du sort, nous avons rencontré des problèmes techniques (pour changer, héhé ;))… cette fois-ci, ce sera donc en audio que vous profiterez des conseils de Jessica (la perfection est superflueOSEF, YOLO ! ;))

Vous pouvez retrouver Jessica sur son site JessicaSays.com (en anglais), mais aussi sur Facebook, Twitter et Instagram !

Apaisée, Reconnectée & Inspirée

Tu entres – ou souhaites entrer – dans une nouvelle saison de ta vie et…
Tu souhaiterais te sentir sereine, solide et alignée ?
Tu ressens le besoin d’apporter plus de calme dans ton quotidien ?
Tu aimerais te reconnecter simplement à toi-même & à tes désirs ?
Tu te sens appelée à t’appuyer sur les énergies qui t’entourent pour (re)trouver et honorer ton flow ?

…Cette Expérience en ligne a été conçue pour toi !

À propos de Joanne Tatham

À propos de Joanne Tatham

Facilitatrice de Cercles de femmes en ligne, Coach, Guide et Mentor, Joanne Tatham est une mystique pragmatique qui aide les femmes à traverser les périodes de transition en étant sereines, confiantes et alignées, à entamer chaque nouveau chapitre avec enthousiasme, ainsi qu’à se redécouvrir & se réinventer au fil de leurs saisons de vie.

Amatrice de simplicité, elle est également l’auteure du livre « J’arrête le superflu ! » (éditions Eyrolles).

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