[Vidéo] Comment identifier la prochaine étape ?

Vous êtes-vous déjà retrouvée la tête à ce point dans le guidon que vous étiez incapable de savoir quelle était la prochaine étape ? Voici une astuce en vidéo qui vous surprendra peut-être : Version texte : Quand on travaille sur un projet, quand on travaille à...

[Vidéo] Ces émotions qui paralysent : comment les dépasser ?

Vous est-il déjà arrivé d’être comme paralysé-e par des émotions négatives qui ne vous appartiennent pas ? Je vous livre en vidéo un processus en 3 étapes pour vous aider à dépasser ce stade rapidement : Version texte : Lorsqu’on a un objectif clair, et qu’on y...

[Vidéo] Comment ne plus faire les choses à la dernière minute

Vous remettez toujours au lendemain au point de faire tout à la dernière minute ? Vous avez des projets qui ne voient jamais le jour ? Dans la vidéo de cette semaine, je vous propose deux pistes à tester....

[Vidéo] Une astuce pour vaincre la procrastination

Que vous deviez trier des papiers, écrire un livre ou désencombrer votre appartement, vous avez certainement déjà eu à lutter contre la procrastination. J’ai beau ne pas être pour l’efficacité à tout prix, je suis pour (mille fois POUR !) l’action,...