[Vidéo] Une astuce simple pour cesser de ruminer à l’avance
Nous avons toutes une capacité incroyable à nous projeter dans l’avenir. Lorsqu’il s’agit de notre grande vision, de beaux projets…
-
-
[Vidéo] Une astuce simple pour moins stresser au quotidien
Marre de stresser au moindre truc ? Cette vidéo est pour toi 🙂
-
Une astuce simple pour rester concentrée et être plus zen
Difficile de ne pas se laisser distraire dans un monde où l’on est sollicitée en permanence, par tout le monde,…
-
Faire les choses à la dernière minute ? Pas grave ! Super, même !
[et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »3.22″][et_pb_row _builder_version= »4.5.3″ background_size= »initial » background_position= »top_left » background_repeat= »repeat » width= »100% » custom_margin= »|||0px|false|false »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.5.3″ custom_padding= »||| » custom_padding__hover= »||| »][et_pb_text _builder_version= »4.5.3″ background_size= »initial » background_position= »top_left » background_repeat= »repeat »] Il y a…
-
[Vidéo] Comment cesser d’être impatiente ?
Il y a quelques semaines, une lectrice me demandait des conseils pour cesser, enfin, d’être impatiente. Assez ironique quand on…
-
[Vidéo] Comment se débarrasser du stress en 5 minutes ? (avec Laurence Vignau)
Aujourd’hui, je reçois mon amie Laurence Vignau pour une vidéo consacrée au stress. Laurence est sophrologue & praticienne Reiki Usui, et…
-
Comment mieux gérer les contrariétés du quotidien
Personne n’aime voir ses plans contrariés, et c’est bien normal : si l’on se « casse la tête » à prévoir, à…
-
Dépassez la peur en 10 étapes
Lorsque nous devons prendre une décision ou que nous nous lançons dans un projet, il est courant que nous nous…
-
Ne stressez pas. Lâchez prise.
Il arrive parfois que nous nous fixions des objectifs irréalisables, bien que sur le papier, nous étions en mesure de…
![[Vidéo] Une astuce simple pour moins stresser au quotidien](https://joannetatham.fr/wp-content/uploads/2016/07/Site-astuce-moins-stresser-quotidien-jtatham.jpg)
![[Vidéo] Comment cesser d’être impatiente ?](https://joannetatham.fr/wp-content/uploads/2015/03/impatiente.jpg)
![[Vidéo] Comment se débarrasser du stress en 5 minutes ? (avec Laurence Vignau)](https://joannetatham.fr/wp-content/uploads/2015/03/stress5minlaurencevignau2.jpg)
