Il y a quelques semaines, une lectrice me demandait des conseils pour cesser, enfin, d’être impatiente. Assez ironique quand on me connait : j’ai toujours été très impatiente ! 😉 Mais la bonne nouvelle, c’est que j’ai fait énormément de...
Aujourd’hui, je reçois mon amie Laurence Vignau pour une vidéo consacrée au stress. Laurence est sophrologue & praticienne Reiki Usui, et j’ai l’honneur de l’accueillir dans le bootcamp Créer sa vie ce mois-ci pour un atelier virtuel...
Personne n’aime voir ses plans contrariés, et c’est bien normal : si l’on se « casse la tête » à prévoir, à planifier, c’est bien pour que tout se déroule au mieux ! Pourtant, nous le savons bien : nous ne pouvons pas tout prévoir et ne sommes...
Lorsque nous devons prendre une décision ou que nous nous lançons dans un projet, il est courant que nous nous mettions à douter et à avoir peur. Ce sont des réactions tout à fait normales, mais qui peuvent conduire à un niveau de stress élevé, au point de nous...